מתאמנים אמיתיים. שינוי אמיתי.

“

עבדתי עם כמה מאמנים לאורך השנים, אבל יובל הוא הראשון שבאמת שם לב למה שאני מסוגל לעשות, במקום פשוט להעביר אותי אימון סטנדרטי. הוא דוחף אותי, אבל גם עוקב מקרוב אחרי הטכניקה שלי ויודע מתי להרפות. אחרי כמה חודשים אני חזק בצורה מורגשת, ובאמת מצפה לאימונים.

“

לא הייתי משוכנעת שאימון אישי בזום יעבוד, אבל יובל שינה לי את הדעה לגמרי. הוא צופה בכל תרגיל, מתקן את הטכניקה שלי ושומר על קצב לאורך כל האימון. אני נוסעת הרבה לעבודה, אז היכולת להמשיך להתאמן מכל מקום עשתה הבדל עצום.

“

הגעתי ליובל כי רציתי לרדת במשקל ולחזור לכושר. מה שאני הכי מעריך זה שהוא לא גורם לך להרגיש נשפט לגבי הנקודה שממנה אתה מתחיל. האימונים מאתגרים אבל מציאותיים, ואני רואה הבדל אמיתי בכוח ובאנרגיה שלי.

“

אני גרה מחוץ לישראל, אז כל האימונים שלי עם יובל הם בזום. חשבתי שהמרחק יגרום לזה להרגיש פחות אישי, אבל ממש לא. הוא זוכר על מה עבדנו, עוקב אחרי ההתקדמות שלי, ואיכשהו שם לב מיד כשאני מנסה להקל על עצמי בתרגיל! זה נוח, מקצועי ויעיל בצורה מפתיעה.

“

יובל יודע איך לדחוף אותך בלי להפוך כל אימון לתחרות. רציתי לבנות שריר ולשפר את הכושר הכללי שלי, והוא בנה את האימונים סביב המטרות האלה. נעשיתי חזק בהרבה, וחשוב מכך, למדתי איך להתאמן נכון במקום סתם להזיז משקולות.

“

התחלתי להתאמן עם יובל פרונטלית ועברתי לזום כשהלו״ז שלי נעשה מורכב. שתי הדרכים עבדו מצוין. פרונטלית, אני אוהבת שהוא נמצא שם כדי לתקן טכניקה, אבל זום נותן לי את הגמישות להתאמן מהבית כשאני עסוקה. יובל מביא את אותה תשומת לב ואנרגיה לשתי הדרכים. האפשרות לבחור בין השתיים היא אחת הסיבות שהצלחתי להתמיד.